Soğuk algınlığına önlem ‘süper meyve’

En güçlü antioksidan kaynaklarından biri olarak gösterdiği aronya meyvesi, bu özelliği ile ‘süper meyve’ olarak da anılıyor. Yapılan çalışmalar aronyanın viral enfeksiyonlarda virüslerin hücreye tutunmasını ve çoğalmasını engellediğini gösteriyor. Buna ek olarak aronya, bağışıklık sisteminin desteklenmesinde de etki göstererek soğuk algınlığı ve gribin önlenmesi ve hastalık belirtilerinin hafifletilmesinde rol oynuyor. Uzmanların en güçlü antioksidan kaynaklarından biri olarak gösterdiği aronya meyvesi, bu özelliği ile ‘süper meyve’ olarak da anılıyor. Ana vatanı Kuzey Amerika olan artık Türkiye’de de yetiştirilen aronya, farklı coğrafyalarda bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklarla savaşmak için tercih edilen bir meyve. Kızılderililerin, kışın zorlu şartlarında hastalıklara karşı dirençli kalmak ve bağışıklıklarını korumak için aronya meyvesinden yararlandıkları biliniyor. Güçlü bir antioksidan kaynağı olması ile beraber yüksek C vitamine de sahip aronya, antiviral ve antiinflamatuar etkinliği sayesinde soğuk algınlığına karşı kalkan vazifesi görüyor ve hastalığın sebep olduğu belirtilerin de hafiflemesine destek oluyor.