30 Aralık 2024 - 16:00

Kepez Belediyespor'dan Ücretsiz Aerobik ve Pilates Kursları

Antalya Kepez Belediyespor, kadınlara yönelik ücretsiz step aerobik ve pilates kursları sunarak hem sağlıklı yaşamı teşvik ediyor hem de sosyalleşme fırsatı yaratıyor.

Editör NetHaberler

0 Okunma 0 Paylaşım

Kepez Belediyespor'dan Ücretsiz Aerobik ve Pilates Kursları

Google'da takip et

Antalya'nın Kepez ilçesinde, ücretsiz step aerobik ve pilates kursları, kadınlara sağlıklı yaşamın kapılarını açıyor. Turgut Özal Spor Salonu, Dokumapark Spor Salonu, Adnan Menderes Yüzme Havuzu, Duacı Aile Yaşam Merkezi ve Amir Ateş Semt Konağı gibi farklı lokasyonlarda gerçekleştirilen dersler, haftada iki gün ve günde dört seans şeklinde devam etmekte. Katılımcılar, sınıflara göre 40 kişilik gruplar halinde eğitim alıyor ve 2 aylık bir dönem sonrası yeni kayıtlarla kurslar sürdürülecek. Kursiyerler, yoga topu ve pilates lastiği gibi ekipmanlarla desteklenen antrenmanlarda, yağ yakımını hızlandırmaya yönelik hareketlere katılıyor. Kulübün step antrenörü Sibel Doksal, derslerde fizik tedavi ve fizyoterapi metodlarının da uygulandığını belirterek, kursların sonunda soğuma hareketleriyle tamamlandığını ifade etti.

#step aerobik #pilates #Antalya